стрелка вниз
Последние отзывы:
  • Благодарю Денис. Я немного был знаком с медитацией, и мне нравится Ваш метод, - хорош, прост, доступен. Вообщем остается только практиковать.... Еще раз благодарю...

    Олександр Маковійчук

  • Благодарю.

    Гульбар Култасова

  • Спасибо за Ваше внимание и за инструкцию, каждый день вечером занимаюсь по вашей методике. Жду дальнейшее распоряжение.

    Alex S. Kim

  • Большое спасибо, буду продолжать!

    Фёдоров Вячеслав

  • Спасибо за уроки!

    Светлана Рябова

  • Замечательные 5 уроков. Благодарю Вас.

    Гульбар Култасова

  • Спасибо за практику, буду применять.

    Анна Федорова

  • Денис! Благодарю за музыку для медитаций. Очень понравилась.СПАСИБО!

    Зоя Василенко

  • С Вами пришла осознанность и ясность практики, (это мне нужно, теперь я знаю больше) пока только теоретически. Сегодня вечером займусь практически.

    Гульбар Култасова

  • Спасибо, ваши советы мне очень помогают. Могу ли я вам чем-то помочь?

    Левицкая Елена

  • Здравствуйте! ВИДЕО просмотрела .Пользуюсь вашими советами .Спасибо.

    Татьяна

  • Благодарю вас за письмо. Я занимаюсь хатха-йогой уже 10 лет. Медитирую по-возможности. Согласна с вами , что не надо напрягаться и гнать от себя мысли, а просто позволить медитации случиться.

    Тамила Петрова

  • Я очень жалею что пропустила Ваш семинар у меня не было возиожности Наверное было очень интересно.

    Светлана Рябова

  • Спасибо Денис.Очень полезная информация

    Natasha Lebedeva

  • Большое спасибо, Денис! Никогда не удается расслабиться. Хочу убрать память стресса и вернуть свою душу в покой. Надеюсь, с помощью Ваших уроков мне это удастся.

    Natalia Dudenkova

  • Очень благодарна Вам за Вашу заботу. Стараюсь, делая упражнения сосредотачиваться на дыхании, но часто отвлекаюсь. Буду продолжать сеансы медитации, следуя Вашим советам. Мира.

    Vitali

  • Я с большой благодарностью отношусь к Вам и к тому как Вы помогаете людям!!!Огоромное Вам спасибо, что Вы с таким вниманием отнеслись и ко мне.

    Нина Знаменщикова

  • Спасибо большое Денис,твои советы пошли в прок. Я очень благодарен таким людям как ты. Но мы как правило тратим слишком много время на разного рода дела ,которые как правило мешают заниматься собой.

    Игорь Паршиков

  • СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ,ВЫ ПОМОГАЕТЕ МНЕ БЫТЬ В ФОРМЕ!

    Виктория Линова

  • Ум действительно "болтает" и сконцентрироваться крайне сложно. Мне очень понравилась песня Deva Premal,которая у вас в видео и ловлю себя на мысли, что мне хочется подпевать, это нормально или лучше этого не делать?

    Масленникова Алена

  • Спасибо большое, за Ваши рассылки по медитации.Спасибо

    Natasha Golub

  • Я очень рада, что Вы уделяете мне внимание. Вы правы когда сказали, что-- кто в доме хозяин? Но я стараюсь и занимаюсь. Спасибо Вам. Я сама экстросенс, но медитация дается тяжело.

    Люба Ягодзинская

После просмотра серии видеоуроков
вы узнаете как "правильно" медитировать:

1) С нуля     2) Без специальных знаний     3) Уже сегодня
бесплатные уроки медитации

Вы сможете на своем личном опыте оценить пользу от практики медитации уже сегодня!

Курс состоит из следующих видеоуроков:бесплатные уроки медитации

раскрутка сайта с нуля Видеоурок #1. Условия для медитации (ч.1)
Из этого урока вы узнаете особенности поз и положения рук в медитации, а также какие места имеет смысл выбирать для вашей практики.
Длительность: 7 минут, 04 секунды.
Условия для медитации Видеоурок #2. Условия для медитации (ч.2)
Второй урок расскажет вам о лучшем времени для медитации и об использовании музыки в процессе упражнений.
Длительность: 7 минут, 54 секунды.
Техника медитации Видеоурок #3. Техника медитации
Третий урок объяснит как правильно настроится перед занятием и начать медитировать.
Длительность: 10 минут, 02 секунды.
Управление вниманием Видеоурок #4. Управление вниманием
После просмотра четвертого урока вы будете знать как усилить вашу медитацию и научитесь работать с отвлечениями ума.
Длительность: 8 минут, 25 секунд.
Враги медитации Видеоурок #5. Враги медитации
Последний урок даст вам понимание, что часто мешает регулярной практике и вы получите конкретные инструкции по "победе над врагами" медитации.
Длительность: 5 минут, 55 секунд.
Расскажите друзьям:

Бесплатный доступ к видеоурокам:

Введите свое имя и основной e-mail адрес в форму, после чего нажмите на кнопку подписки. Доступ ко всем видеоурокам будет выслан на указанный вами адрес в течение нескольких минут.
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *