
Последние отзывы:


Благодарю Денис. Я немного был знаком с медитацией, и мне нравится Ваш метод, - хорош, прост, доступен. Вообщем остается только практиковать.... Еще раз благодарю...Олександр Маковійчук
Благодарю.Гульбар Култасова
Спасибо за Ваше внимание и за инструкцию, каждый день вечером занимаюсь по вашей методике. Жду дальнейшее распоряжение.Alex S. Kim
Большое спасибо, буду продолжать!Фёдоров Вячеслав
Спасибо за уроки!Светлана Рябова
Замечательные 5 уроков. Благодарю Вас.Гульбар Култасова
Спасибо за практику, буду применять.Анна Федорова
Денис! Благодарю за музыку для медитаций. Очень понравилась.СПАСИБО!Зоя Василенко
С Вами пришла осознанность и ясность практики, (это мне нужно, теперь я знаю больше) пока только теоретически. Сегодня вечером займусь практически.Гульбар Култасова
Спасибо, ваши советы мне очень помогают. Могу ли я вам чем-то помочь?Левицкая Елена
Здравствуйте! ВИДЕО просмотрела .Пользуюсь вашими советами .Спасибо.Татьяна
Благодарю вас за письмо. Я занимаюсь хатха-йогой уже 10 лет. Медитирую по-возможности. Согласна с вами , что не надо напрягаться и гнать от себя мысли, а просто позволить медитации случиться.Тамила Петрова
Я очень жалею что пропустила Ваш семинар у меня не было возиожности Наверное было очень интересно.Светлана Рябова
Спасибо Денис.Очень полезная информацияNatasha Lebedeva
Большое спасибо, Денис! Никогда не удается расслабиться. Хочу убрать память стресса и вернуть свою душу в покой. Надеюсь, с помощью Ваших уроков мне это удастся.Natalia Dudenkova
Очень благодарна Вам за Вашу заботу. Стараюсь, делая упражнения сосредотачиваться на дыхании, но часто отвлекаюсь. Буду продолжать сеансы медитации, следуя Вашим советам. Мира.Vitali
Я с большой благодарностью отношусь к Вам и к тому как Вы помогаете людям!!!Огоромное Вам спасибо, что Вы с таким вниманием отнеслись и ко мне.Нина Знаменщикова
Спасибо большое Денис,твои советы пошли в прок. Я очень благодарен таким людям как ты. Но мы как правило тратим слишком много время на разного рода дела ,которые как правило мешают заниматься собой.Игорь Паршиков
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ,ВЫ ПОМОГАЕТЕ МНЕ БЫТЬ В ФОРМЕ!Виктория Линова
Ум действительно "болтает" и сконцентрироваться крайне сложно. Мне очень понравилась песня Deva Premal,которая у вас в видео и ловлю себя на мысли, что мне хочется подпевать, это нормально или лучше этого не делать?Масленникова Алена
Спасибо большое, за Ваши рассылки по медитации.СпасибоNatasha Golub
Я очень рада, что Вы уделяете мне внимание. Вы правы когда сказали, что-- кто в доме хозяин? Но я стараюсь и занимаюсь. Спасибо Вам. Я сама экстросенс, но медитация дается тяжело.Люба Ягодзинская


![]() |
Видеоурок #1. Условия для медитации (ч.1) Из этого урока вы узнаете особенности поз и положения рук в медитации, а также какие места имеет смысл выбирать для вашей практики. Длительность: 7 минут, 04 секунды. |
![]() |
Видеоурок #2. Условия для медитации (ч.2) Второй урок расскажет вам о лучшем времени для медитации и об использовании музыки в процессе упражнений. Длительность: 7 минут, 54 секунды. |
![]() |
Видеоурок #3. Техника медитации Третий урок объяснит как правильно настроится перед занятием и начать медитировать. Длительность: 10 минут, 02 секунды. |
![]() |
Видеоурок #4. Управление вниманием После просмотра четвертого урока вы будете знать как усилить вашу медитацию и научитесь работать с отвлечениями ума. Длительность: 8 минут, 25 секунд. |
![]() |
Видеоурок #5. Враги медитации Последний урок даст вам понимание, что часто мешает регулярной практике и вы получите конкретные инструкции по "победе над врагами" медитации. Длительность: 5 минут, 55 секунд. |